L'Hypnose
Quelques petites phrases…
« J’ai envie que ça change mais je n’y arrive pas »
« J’essaie mais c’est plus fort que moi »
« J’aimerais bien mais je sens que quelque chose m’en empêche »
Hypnose
L’hypnose est un outil pour aller à la rencontre de soi, trouver ses ressources, retrouver de la fluidité dans sa vie, un équilibre intérieur, plus de sérénité et de bien-être…
Vous décrire l'état d'hypnose m'est difficile. Chacun le vit différemment. Mais j'aime vous apprendre à explorer cet état.
L'hypnothérapie est une méthode d'accompagnement qui permet de communiquer avec votre part inconsciente. C'est cette part de vous qui stocke vos souvenirs, gère vos émotions et met en place vos comportements. Notamment ceux que vous aimeriez changer...
Tout n'est pas qu'une question de volonté, parfois il faut aller agir plus en profondeur !
Accompagnement
Les motifs de consultation sont souvent la partie émergée de l’Iceberg. Il n'est pas rare que des aspects plus profonds soient à aborder. Cela permet d'aller travailler à la source du problème et d'aller vers une solution pérenne.
Ce travail est un engagement pour vous comme pour moi.
Je préconise en général 3 à 5 séances. Parfois vous aurez besoin de moins, parfois de plus. Nous réajusterons en fonction de vos besoins.
Votre motivation est le levier le plus puissant pour atteindre votre objectif. L'hypnose, quant à elle, va permettre d'agir sur les blocages et résistances inconscients.
Pour quelles problématiques ?
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Addictions (sucre, alcool, drogues, sexe ...)
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Arrêt du tabac
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Anxiété - angoisse - phobies
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Difficultés relationnelles
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Sommeil
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Confiance en soi - Estime de soi
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Perte de poids - TCA
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Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
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Traumatismes
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Problèmes liés à la profession - carrière
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Préparer un examen
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Violence / Impulsivité
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Hypercontrôle
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Développement personnel
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Deuil - Séparation
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Harcèlement scolaire
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Enfants : énurésie, cauchemar, confiance, colère ...
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